クラシックギターの基礎練習

そもそも基礎練習とは

どんなジャンル、それこそスポーツにおいても基礎練習は絶対に必要ですし、やらないよりはやった方が上達は早いと思います。
野球でしたらキャッチボール、バットの素振り、サッカーでしたらドリブル練習やリフティング、パス回しなどが基礎練習だと思います。
どんなジャンルにおいても基礎練習は大切であり、基礎を怠ると上達が望めません。
ですから基礎練習は必ず毎日欠かさずして頂きたいと思います。
今回のコラムではギターの基礎練習について具体的にお教えします。
なお、今回ご紹介する基礎練習は、クラシックギターの基礎練習です。

ギターにおける基礎練習とは

様々なギター教則本に様々な基礎練習が掲載されていますが、全部やっていると日が暮れてしまいますので、このコラムでは効果のある基礎練習をお教えします。
ギターにおける基礎練習は大まかに分けて２つあります。
一つは左手の基礎練習、もう一つは右手の基礎練習です。
なお、基礎練習をする時に考えて頂きたい大切な事が２つあります。
①　この基礎練習は何の為にやっているのか？
②　この基礎練習が出来るようになると、どのような効果があるのか？
この２つを常に意識して基礎練習をして下さい。この２つを意識せずに、ただ漫然と基礎練習をしていても効果はあまり期待できません。

基礎練習をする上で大切な事

基礎練習で最も大切なことは「力を抜く」＝「脱力」することです。
「力を抜く」ことに意識を集中させて下さい。
なかなか力が抜けない、力んでしまう人は息を吐きながら基礎練習をして下さい。
息を吐くと、自然に力は抜けてきます。
では、早速基礎練習をお教えしたいと思います。

左手の基礎練習　①

この基礎練習はコラム「クラシックギターは独学で上手くなるのか」にも掲載していますが、ここでも改めて書きたいと思います。
＜左手の各指の独立を高める基礎練習＞
左手各指が自分の命令通りに、また瞬時にバラバラに動かすことが出来ないとギターを上手に弾く事は出来ません。
また速く弾く事も出来ません。速く正確に弾けるようになる為にはこの基礎練習が最も効果的です。
この基礎練習は左手各指が独立して動かせるようになる為の基礎練習です。
では順番に沿って練習をしてみて下さい。
①　１弦９フレットに人差し指、１弦１０フレットの中指、１弦１１フレットに薬指、１弦１２フレットに小指を置いて下さい。

②　その状態から中指と小指を同時に上げて下さい。同時ですよ、一つずつではありません！

③　今度は人差し指と薬指を同時に上げて下さい。

④　上の②と③を交互に素早く繰り返します。
この基礎練習は指の独立運動です。ギターを上手に弾くには左手各指が自分の命令通りに動けなければなりません。
この基礎練習が問題なく出来る人はギターを弾く上で、手先が器用と言えるでしょう。

左手の基礎練習　②

＜コード（和音）を素早く入れ替える（コードチェンジ）事が出来るようになる基礎練習＞
例えばC（ドミソ）からG（ソシレ）の和音にコードチェンジする時に素早く正確に出来ますか？
＜C＞
２弦１フレット（ド）・・・人差し指
４弦２フレット（ミ）・・・中指
５弦３フレット（ド）・・・薬指
Cを押さえている時は上記の状態だと思います。

この状態から瞬時にGにコードチェンジ出来ますか？
＜G＞
１弦３フレット（ソ）・・・薬指（小指）
５弦２フレット（シ）・・・人差し指
６弦３フレット（ソ）・・・中指

CからGへすぐにコードチェンジが出来ない人は以下の基礎練習をやって下さい。
＜コードチェンジが素早く出来るようになる基礎練習＞
①　１弦１フレットを人差し指で押さえて下さい。

②　その状態のまま、６弦２フレットを中指で押さえて下さい。

③　その状態から、今度は素早く指を入れ替えます。
人差し指・・・１弦１フレットから６弦１フレットへ移動
中指・・・・・６弦２フレットから１弦２フレットへ移動
※　人差し指と中指を同時に移動させて下さい！

上記の指の移動を同時にするのがポイントです。
一つずつ指を移動させるのは何の意味もありません。同時に指を入れ替えれるように何度も練習をして下さい。
もし、１弦と６弦では指が届きにくいとお感じの人は１弦と５弦で練習されても良いと思います。
１弦と４弦で練習されても良いと思います。
この基礎練習に慣れましたら、人差し指と薬指の組み合わせ、人差し指と小指の組み合わせでも練習をしてみて下さい。
＜人差し指と薬指の組み合わせ＞
１弦１フレット・・・人差し指＆６弦３フレット・・・薬指
↓
６弦１フレット・・・人差し指＆１弦３フレット・・・薬指

＜人差し指と小指の組み合わせ＞
１弦１フレット・・・人差し指＆６弦４フレット・・・小指
↓
６弦１フレット・・・人差し指＆１弦４フレット・・・小指

右手の基礎練習　①

右手の基礎ではコラム「ギターにおけるトレモロ奏法のやり方」にも記載している
「連打奏法」をまずは練習して下さい。

ギターの連打奏法とは

ギターにおける連打奏法のやり方を具体的にお教えします。
左手は一切使いません。
①　右手の親指（ｐ）を２弦の上に置いて下さい（※１弦以外なら何弦でも良い）
②　右手の中指（ｍ）を１弦の上に置いて下さい（この状態では２弦に親指、１弦に中指が置いてあります）
③　この状態で人差し指（i）は１弦の真上にスタンバイして下さい（人差し指は１弦に置いてはいけません。１弦の真上でスタンバイです）
④　その状態で１弦開放弦（ミ）を中指（ｍ）で弾いて下さい。
⑤　中指（ｍ）が１弦開放弦（ミ）を弾いた次の瞬間に人差し指（i）もすぐに１弦開放弦を弾いて下さい。
⑥　そうするとミミ～と素早く２連打が出来ます。ミとミの間は素早く連打で演奏します。
これが連打の練習です。素早く連打で弾けない方は恐らく右手に力が入っているからだと思います。力を抜いて弾いて下さい。

これが出来た人は、次に薬指も入れます。
①　右手の親指（ｐ）を２弦の上に置いて下さい（※１弦以外なら何弦でも良い）
②　右手の薬指（a）を１弦の上に置いて下さい（この状態では２弦に親指、１弦に薬指が置いてあります）
③　この状態で人差し指（i）は１弦の真上に、中指（ｍ）も１弦の真上にスタンバイして下さい（人差し指と中指は１弦に置いてはいけません。１弦の真上でスタンバイです）
④　その状態で１弦開放弦（ミ）を薬指（a）で弾いて下さい。
⑤　薬指（a）が１弦開放弦（ミ）を弾いた次の瞬間に中指（ｍ）もすぐに１弦開放弦を弾いて下さい。
⑥　中指（ｍ）が１弦開放弦（ミ）を弾いた次の瞬間に人差し指（i）もすぐに１弦開放弦を弾いて下さい。
⑦　そうするとミミミ～と素早く３連打が出来ます。ミとミの間は素早く連打で演奏します。

最後に親指も入れます。
①　右手の親指（ｐ）を今度は１弦の上に置いてスタンバイして下さい。
②　人差し指（i）、中指（ｍ）、薬指（a）、は１弦の真上（空中）にスタンバイして下さい
（人差し指と中指と薬指は１弦に置いてはいけません。１弦の真上でスタンバイです）
④　その状態で１弦開放弦（ミ）を親指（ｐ）で弾いて下さい。
⑤　親指（a）が１弦開放弦（ミ）を弾いた次の瞬間に薬指（a）もすぐに１弦開放弦を弾いて下さい。
⑥　薬指（a）が１弦開放弦（ミ）を弾いた次の瞬間に中指（ｍ）もすぐに１弦開放弦を弾いて下さい。
⑦　中指（ｍ）が１弦開放弦（ミ）を弾いた次の瞬間に人差し指（i）もすぐに１弦開放弦を弾いて下さい。
⑧　そうするとミミミミ～と素早く４連打が出来ます。ミとミの間は素早く連打で演奏します。これでトレモロの完成です。

以上、連打について書きました。４連打が出来るようになりましたら親指（ｐ）のみ違う弦に変えてみて下さい。
＜パターン１＞
親指（ｐ）１弦　＋　薬指（a）１弦、中指（ｍ）１弦、人差し指（i）１弦　ミミミミ～
＜パターン２＞
親指（ｐ）２弦　＋　薬指（a）１弦、中指（ｍ）１弦、人差し指（i）１弦　シミミミ～
＜パターン３＞
親指（ｐ）３弦　＋　薬指（a）１弦、中指（ｍ）１弦、人差し指（i）１弦　ソミミミ～
＜パターン４＞
親指（ｐ）４弦　＋　薬指（a）１弦、中指（ｍ）１弦、人差し指（i）１弦　レミミミ～
＜パターン５＞
親指（ｐ）５弦　＋　薬指（a）１弦、中指（ｍ）１弦、人差し指（i）１弦　ラミミミ～
＜パターン６＞
親指（ｐ）６弦　＋　薬指（a）１弦、中指（ｍ）１弦、人差し指（i）１弦　ミミミミ～

右手の基礎練習　②

アルペジオ（分散和音）練習は効果のある練習方法の一つです。
まずは楽譜をご覧ください。

このアルペジオ練習は全て開放弦を使用します。
①～⑥まで順番に練習をしてみて下さい。

①　６弦開放（ミ）→　３弦開放（ソ）→　２弦開放（シ）→　１弦開放（ミ）
②　６弦開放（ミ）→　１弦開放（ミ）→　２弦開放（シ）→　３弦開放（ソ）
③　６弦開放（ミ）→　１弦開放（ミ）→　３弦開放（ソ）→　２弦開放（シ）
④　６弦開放（ミ）→　２弦開放（シ）→　１弦開放（ミ）→　３弦開放（ソ）
⑤　６弦開放（ミ）→　２弦開放（シ）→　３弦開放（ソ）→　１弦開放（ミ）
⑥　６弦開放（ミ）→　３弦開放（ソ）→　１弦開放（ミ）→　２弦開放（シ）

まとめ

今回はクラシックギターの基礎練習について書いてみました。
上記以外にも様々な基礎練習がありますが、全てを練習する必要はありません。
自分にとって苦手なテクニックの基礎練習をすれば良いと思います。
どの基礎練習からしたら良いか分からない人はこのコラムに書いた、上記の４つの基礎練習をするのが良いと思います。
左手の基礎練習２つ　＋　右手の基礎練習２つ
この４つからまずはやり始めて下さい。
エレキギターの基礎練習はまた後日、このコラムに書きたいと思います。