【初心者必見】エレキギターが上達する!オルタネイトピッキングの基本と練習法|第10回 初心者のためのエレキギターレッスン
2026/08/15
こんにちは。箕面市・豊中市の西尾ギター教室です。
今回も、エレキギター初心者の方に向けたYouTubeレッスン動画を公開しました!🎸
今回のテーマは、「オルタネイトピッキング」です。
エレキギターを始めたばかりの方の中には、
「ピックをどう動かせばいいのか分からない」
「速く弾こうとすると右手がついてこない」
「ダウンピッキングばかりになってしまう」
「ギターソロを弾くとピッキングが追いつかない」
「弦を移動するとミスしてしまう」
「YouTubeを見ながら練習しているけれど、なかなか上達しない」
という方も多いのではないでしょうか?実は、エレキギターを上達させるためには、左手のフィンガリングだけではなく、右手のピッキング技術も非常に重要です。そこで今回は、
「初心者のためのエレキギターレッスン 第10回 オルタネイトピッキング・トレーニング」をYouTubeに公開しました!
🎸 オルタネイトピッキングとは?

まず、「オルタネイトピッキングって何?」という方のために簡単に説明します。
オルタネイトピッキングとは、ピックを「ダウン・アップ・ダウン・アップ……」と交互に動かして弦を弾く基本的なピッキング方法です。例えば、
↓ ↑ ↓ ↑ ↓ ↑ ↓ ↑
というように、ピックを上下に交互に動かしていきます。エレキギターを始めたばかりの方は、ついつい、
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
とダウンピッキングだけで弾いてしまうことがあります。もちろん、ダウンピッキングが悪いわけではありません。
しかし、速いフレーズや細かい音符を弾く場合には、オルタネイトピッキングを身につけることで、右手の動きを効率化しやすくなります。
🎸 なぜ初心者にオルタネイトピッキングが必要なのか?
エレキギターを始めたばかりの時は、「とにかく左手で弦を押さえなければ!」と考えてしまいがちです。しかし、実際の演奏では、
左手+右手の両方が連動しなければ、きれいに演奏することができません。例えば、
・コードを押さえる
・単音を弾く
・ギターリフを弾く
・ギターソロを弾く
・速いフレーズを弾く
こうした演奏には、すべて右手のピッキングが関係しています。つまり、「左手が動けばギターが上手くなる」わけではありません。右手の基礎を早い段階から身につけることも、とても大切なのです。
🎸 こんな方にオススメのレッスンです!
今回の動画は、特に次のような方におすすめです。
✅ エレキギターを始めたばかり
✅ ピッキングの基本がよく分からない
✅ オルタネイトピッキングを知らない
✅ ダウンピッキングだけで弾いている
✅ ピッキングが安定しない
✅ 速いフレーズが弾けない
✅ ギターソロに挑戦したい
✅ 弦移動が苦手
✅ 右手と左手がうまく連動しない
✅ 独学で練習しているけれど上達している実感がない
一つでも当てはまる方は、ぜひ今回の動画をご覧ください。
🎸 オルタネイトピッキングで大切なのは「速さ」だけではありません
オルタネイトピッキングの練習を始めると、「どれくらい速く弾けばいいですか?」と考えてしまう方がいます。しかし、初心者の段階では、速さよりも正確さの方が大切です。例えば、
「速く弾こうとして音がバラバラになる」
「ピックが弦に引っ掛かる」
「右手に力が入りすぎる」
「リズムが不安定になる」
のであれば、無理にテンポを上げる必要はありません。まずは、ゆっくり・正確に・一定のリズムで弾くことを意識しましょう。そして、安定してきたら少しずつテンポを上げていきます。
🎸 ピックを強く握りすぎていませんか?
初心者の方に非常によくあるのが、「ピックを強く握りすぎる」という問題です。「ピックを落としたくない!」と思うと、どうしても指に力が入ります。しかし、ピックを強く握りすぎると、
・右手が疲れる
・ピックがスムーズに動かない
・弦に引っ掛かる
・速く弾きにくい
といった問題が起こりやすくなります。もちろん、ピックが簡単に落ちてしまうほど弱く持つ必要もありません。大切なのは、必要以上に力を入れないこと。これも今回の動画でぜひ確認してみてください。
🎸 オルタネイトピッキングは「基礎練習」が大切
ギターの練習では、「早く曲を弾きたい!」という気持ちがあると思います。
これは当然です。
好きな曲を弾くことは、ギターを続ける大きなモチベーションになります。ただし、曲を弾くためには、基礎技術も必要です。スポーツでも、いきなり試合だけをするわけではありません。
ギターも同じです。基礎練習を積み重ねることで、
「前より弾きやすくなった!」
「以前より速く弾けるようになった!」
という変化が出てきます。
🎸 オルタネイトピッキングを身につけると何ができるようになる?
オルタネイトピッキングを身につけると、こんな演奏につながります!
オルタネイトピッキングを練習することで、
・単音フレーズが弾きやすくなる
・速いフレーズに挑戦しやすくなる
・ギターソロが弾きやすくなる
・右手の動きが安定しやすくなる
・弦移動を伴うフレーズにも対応しやすくなる
・リズムを安定させやすくなる
など、エレキギターのさまざまな演奏につながります。最初はゆっくりでも構いません。
「正確に弾ける」→「少し速く弾ける」→「曲の中で使える」
という順番で、少しずつレベルアップしていきましょう。
初心者は1日5分からでもOK!
オルタネイトピッキングの練習は、長時間やらなければ意味がないわけではありません。最初は、1日5分程度からでも大丈夫です。大切なのは、「一気に30分練習する」よりも、「毎日少しずつ続ける」ことです。
例えば、
1分目 → ゆっくり弾く
2分目 → リズムを確認する
3分目 → 少しテンポを上げる
4分目 → 弦移動を練習する
5分目 → 最初のテンポに戻して確認する
というように、短時間でも集中して練習してみましょう。
🎸 まずは動画を見ながら一緒に練習してみましょう!
今回の動画では、
「初心者のためのエレキギターレッスン 第10回 オルタネイトピッキング・トレーニング」
として、オルタネイトピッキングの練習方法を解説しています。
▶ エレキギターレッスン第10回「オルタネイトピッキング・トレーニング」
「文章だけでは分かりにくい……」
という方も、動画を見ながら実際にギターを持って練習してみてください。
🎸 独学で「何が間違っているのか分からない」という方へ
最近ではYouTubeなどで、ギターの練習方法を簡単に調べることができます。これはギター初心者の方にとって、とても便利なことです。実際、今回のような動画を見ながら自宅で練習することもできます。しかし、
「自分のピッキングフォームは正しいのかな?」
「ピックの持ち方はこれでいいのかな?」
「右手に力が入りすぎていないかな?」
「どうして速く弾けないんだろう?」
と、自分一人では分からないこともあります。そのような時は、実際にギター講師にフォームを見てもらうことも一つの方法です。
西尾ギター教室では、初心者の方にも分かりやすいように、一人ひとりのレベルに合わせてレッスンを行っています。
🎸 「動画を見て、エレキギターを弾いてみたくなった!」という初心者の方へ
西尾ギター教室では、エレキギター初心者の方を対象とした体験レッスンを行っています。
「まだギターを持っていない」
「楽譜が読めない」
「何から始めればいいのか分からない」
という方でも大丈夫です。
まずは一度、実際にギターを弾いてみませんか?🎸
🎸 「エレキギターをやってみたい!」という初心者の方へ
西尾ギター教室では、「ギターを触ったことがない」という完全初心者の方も大歓迎です。
「楽譜が読めない」
「ギターを持っていない」
「何から練習すればいいのか分からない」
「YouTubeを見ながら独学しているけれど、上手くならない」
という方でも大丈夫です。教室ではエレキギターをはじめ、クラシックギター、アコースティックギターなどにも対応しています。また、西尾ギター教室は完全個人レッスンです。そのため、「周りの人についていけるか心配……」という初心者の方でも、自分のペースで練習することができます。
🎸 お子様のエレキギターも大歓迎です!
最近は、「子どもにエレキギターを習わせたい」という保護者の方からのお問い合わせも増えています。例えば、
・小学生からギターを始めたい
・中学生になって軽音楽を始めたい
・高校の軽音楽部に入りたい
・好きなバンドの曲を弾いてみたい
・ロックやJ-POPが好き
・将来、ギターソロを弾いてみたい
という方にもおすすめです。西尾ギター教室では、初心者の方が「できない」状態から少しずつ「できた!」を増やしていくことを大切にしています。
🎸 「ギターを始めたいけど、続くか心配……」
これは保護者の方から非常によくいただくご相談です。
「買ったギターをすぐに弾かなくなったらどうしよう」
「子どもが飽きてしまわないかな?」
「本当に続けられるのかな?」
そんな不安があるのは当然だと思います。だからこそ、最初から難しいことを無理にやるのではなく、「できた!」という小さな成功体験を積み重ねることが大切です。
西尾ギター教室では、
できない
↓
練習する
↓
できる
↓
楽しい
↓
もっと弾きたくなる
という流れを大切にしています。
🎸 箕面市・豊中市でエレキギター教室をお探しの方へ
箕面市でエレキギター教室をお探しの方、豊中市で初心者向けのギター教室をお探しの方は、西尾ギター教室へお気軽にお問い合わせください。
西尾ギター教室には、箕面教室と豊中蛍池教室があります。箕面市だけでなく、豊中市、池田市、吹田市、茨木市などからギターを習いに来ていただいています。
「近くで初心者向けのエレキギター教室を探している」
「子どもにギターを習わせたい」
「軽音楽部に入ったのでギターを教えてほしい」
「昔ギターをやっていたけれど、もう一度始めたい」
という方も、お気軽にご相談ください。
🎸 まずは体験レッスンへ!
「YouTubeを見て、エレキギターを始めてみたくなった!」という方も大歓迎です。西尾ギター教室では、体験レッスンを随時受付しています。
「どんな先生なのか知りたい」
「自分にギターができるか試してみたい」
体験レッスンを受けたからといって、入会を強制することはありません。現在の体験レッスンは30~40分で、ギターをお持ちでない方には教室で用意することも可能です。
🎸 「エレキギターを弾いてみたい」その気持ちを大切にしてください!
ギターを始める時、「自分には無理かもしれない」と思う必要はありません。最初から上手に弾ける人はいません。
ピックの持ち方も、コードの押さえ方も、ピッキングも、フィンガリングも、一つずつ覚えていけば大丈夫です。そして、昨日できなかったことが、今日できるようになる。この瞬間が、ギターの大きな魅力だと思います。今回の動画が、皆さんのギター上達のお役に立てれば嬉しいです。ぜひ動画を見ながら、オルタネイトピッキングの練習に挑戦してみてください!🎸
🎸 箕面市・豊中市の西尾ギター教室
「エレキギターを始めてみたい!」
「初心者だけど大丈夫かな?」
「子どもにギターを習わせたい!」
「軽音楽部に入ったのでギターを教えてほしい!」
そんな方は、ぜひ一度、西尾ギター教室の体験レッスンへお越しください。
🎸 体験レッスン受付中です!
西尾ギター教室では、
✅ 初心者大歓迎
✅ 完全個人レッスン
✅ 小学生・中学生・高校生も大歓迎
✅ エレキギター対応
✅ 楽器をお持ちでない方も相談OK
✅ 一人ひとりのレベルに合わせた指導
✅ 無理な勧誘はありません
あなたの「ギターを弾いてみたい!」という気持ちを、全力で応援します!🎸
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体験レッスンのお申し込みは、以下の3つの方法から、お好きな方法をお選びください。
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TEL :090-4284-9163
②メール
junpei_n_ponta@yahoo.co.jp
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